Prácticas deportivas y físicas para beneficio de cambios corporales
UNIDAD EDUCATIVA ELOY ALFARO NOMBRE : NAHOMY FERNANDEZ Prácticas deportivas y físicas para beneficio de cambios corporales Es una afición que obtiene una vivencia placentera, comunicativa, creativa y social de prácticas corporales. El ejercicio físico implica la realización de movimientos corporales planificados y diseñados específicamente para estar en forma física y gozar de buena salud Maneja tu peso. Reduce los riesgos a tu salud. Fortalece tus huesos y músculos Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas. Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más largAS